Gaz, franchises médicales, APL : ce qui change pour votre budget au 1er octobre 2026

Gaz en hausse de 6,3 %, plafond des franchises médicales relevé à 140 €, APL revalorisées de 1,15 % : le 1er octobre 2026 apporte son lot de changements pour le budget des ménages — et cette fois, la facture penche plutôt du mauvais côté. Voici, poste par poste, ce qui change concrètement pour vous dès mercredi prochain, avec les vrais chiffres et qui est concerné à chaque fois.

« Hausse du prix du gaz : comment limiter la casse ? » — Hello Watt (1 000 de vues sur YouTube au 26/09/2026)
⚡ En bref
  • ▸Gaz : +6,3 % en moyenne sur le prix repère, soit environ 5,28 € de plus par mois pour un foyer au contrat indexé — les offres à prix fixe ne bougent pas.
  • ▸Santé : le plafond annuel des franchises médicales passe de 100 € à 140 € (70 € pour les consultations, 70 € pour médicaments et transports).
  • ▸APL : +1,15 %, une revalorisation calée sur l’indice des loyers — versée avec l’aide d’octobre, payée début novembre.
  • ▸Locataires : la résiliation automatique du bail devient possible en cas d’impayés persistants, six semaines après un commandement de payer resté sans effet.
+6,3 %
hausse moyenne du prix repère du gaz (CRE)
182,88 €
le MWh de gaz TTC en octobre (172,05 € en sept.)
140 €
nouveau plafond annuel des franchises médicales
+1,15 %
revalorisation des aides au logement

Gaz : deuxième hausse d’affilée, un record pour le prix repère #

Après +5,6 % en septembre, le prix repère du gaz publié par la Commission de régulation de l’énergie (CRE) grimpe encore de 6,3 % TTC en moyenne au 1er octobre : le mégawattheure passe de 172,05 € à 182,88 € TTC, indique Service-Public.fr. Concrètement, la CRE estime le surcoût à environ 5,28 € par mois sur la facture d’octobre d’un ménage moyen.

Deux précisions importantes : seule la part « fourniture » du prix augmente (le transport et les taxes ne bougent pas à cette date), et seuls les contrats indexés sur le prix repère sont touchés. Si vous avez souscrit une offre à prix fixe, votre tarif ne change pas. C’est le moment de vérifier ce que dit votre contrat — et de comparer, car l’écart entre offres se creuse. Ceux qui se chauffent au fioul ne sont pas mieux lotis cet automne : le prix du fioul flambe aussi, et la question du remplissage de la cuve se pose dès maintenant.

« La hausse du prix repère du gaz représentera en moyenne 5,28 € TTC de plus sur la facture d’octobre des ménages dont le contrat est indexé. »

— Commission de régulation de l’énergie (CRE)

Santé : des franchises médicales plus lourdes #

C’est la mesure la plus discrète mais elle touchera le plus grand nombre : au 1er octobre, le plafond annuel des franchises médicales passe de 50 € à 70 €, et celui des participations forfaitaires de 50 € à 70 € également, rapporte MoneyVox. Un assuré très consommateur de soins pourra donc supporter jusqu’à 140 € par an de reste à charge au titre de ces deux mécanismes, contre 100 € auparavant.

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Pour rappel, ces sommes sont retenues automatiquement sur vos remboursements : franchises sur les boîtes de médicaments, actes paramédicaux et transports sanitaires, participation forfaitaire sur les consultations. Elles ne sont pas remboursables par les mutuelles dans les contrats responsables. À noter aussi, à partir du 15 octobre, un durcissement de l’indemnisation de certains arrêts maladie de longue durée.

Logement : APL revalorisées, bail plus strict en cas d’impayés #

Du côté des bonnes nouvelles, les aides au logement (APL, ALF, ALS) sont revalorisées de 1,15 % au 1er octobre, en suivant l’indice de référence des loyers du deuxième trimestre. Le calendrier de la CAF étant ce qu’il est, cette hausse apparaîtra sur l’aide d’octobre versée le 5 novembre.

Les locataires en difficulté doivent en revanche connaître la nouvelle règle du jeu : pour les baux concernés, la clause de résiliation de plein droit pourra désormais jouer en cas d’impayés de loyer ou de charges — ou de non-versement du dépôt de garantie — six semaines après un commandement de payer resté infructueux. En clair, la procédure d’expulsion peut s’enclencher plus vite : au premier impayé, contactez sans attendre votre bailleur, la CAF ou l’ADIL pour trouver une solution.

Et aussi : AAH, obsèques, banques #

Trois changements plus ciblés complètent la liste d’octobre :

À lire Gaz : +6,3 % au 1er octobre 2026, le prix repère bat son record — combien votre facture va vraiment augmenter

  • ✓AAH en ESAT : le calcul de l’allocation adulte handicapé des travailleurs en établissement adapté se fondera sur les ressources du dernier trimestre, et non plus sur celles de l’avant-dernière année — un calcul plus proche de la situation réelle.
  • ✓Obsèques : les opérateurs funéraires devront remettre aux familles une notice standardisée récapitulant leurs droits, pour limiter les abus dans un moment de vulnérabilité.
  • ✓Banques : plusieurs enseignes en ligne revoient leurs grilles — hausse de tarifs chez Monabanq (tenue de compte, chéquier), tandis que chez Hello bank! la formule Prime devient gratuite sous condition de 1 500 € de revenus domiciliés par mois.
🎯 À retenir
Au 1er octobre 2026 : gaz +6,3 % (contrats indexés uniquement), franchises médicales plafonnées à 140 €/an au lieu de 100 €, APL +1,15 % et résiliation de bail accélérée en cas d’impayés. Article d’information générale : il ne constitue ni un conseil financier, ni un conseil médical.

Questions fréquentes #

Ma facture de gaz va-t-elle forcément augmenter ?

Non : la hausse de 6,3 % ne concerne que les contrats indexés sur le prix repère de la CRE. Si vous avez souscrit une offre à prix fixe, votre tarif ne bouge pas au 1er octobre.

Combien la hausse du gaz représente-t-elle par mois ?

Environ 5,28 € TTC de plus en moyenne sur la facture d’octobre d’un ménage dont le contrat est indexé sur le prix repère, selon la Commission de régulation de l’énergie.

Qu’est-ce qui change pour les franchises médicales ?

Le plafond annuel passe de 50 à 70 € pour les franchises et de 50 à 70 € pour les participations forfaitaires : jusqu’à 140 € par an de reste à charge au total, contre 100 € auparavant.

Quand la revalorisation des APL sera-t-elle versée ?

La hausse de 1,15 % s’applique au 1er octobre, mais le calendrier CAF fait qu’elle apparaîtra sur l’aide d’octobre versée le 5 novembre.

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